La autoestima es la valoración personal.

 

Son todas esas creencias que tienes sobre ti misma. Estas creencias forman la realidad en la que vives.

 

Somos energía, somos vibración y nuestros pensamientos vibran en una determinada frecuencia, conformando la realidad en la que vivimos.

 

Lo importante no serán solo esos pensamientos conscientes, sino todo el sistema de creencias inconscientes que hemos heredado a nivel social, cultural y familiar.

También nuestras experiencias conforman este sistema de creencias.

 

Desde MUJERES NAHUAL trabajamos la autoestima en diferentes áreas:

 

1. A nivel físico, mediante la danza y el ejercicio físico.

2. A nivel mental, tomando conciencia de nuestras creencias y trabajando el pensamiento positivo.

3. A nivel emocional, observando nuestras emociones y escuchándolas.

4. A nivel energético, con el cultivo de la energía sexual y creativa.

5. A nivel espiritual, conectando con nuestra intuición, con nuestro Nahual.

 

Te invito a descargarte la  “Guía básica de autoestima y empoderamiento”, ya que vamos a estar trabajando con ella.

 

Toma una libreta y encuentra un lugar tranquilo para poder aprovechar esta herramienta tan sencilla y transformadora.

 

Un abrazo
Laura Masià Maravilla
UBUNTU, yo soy porque nosotros somos.

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